您的当前位置:中国进口香港马会开奖直播交易网 >> 进口香港马会开奖直播资讯 >> 热门新闻资讯

热门新闻资讯

核桃吃多了会上火么?

2017-07-21 09:40:01.0 来源:

核桃与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大香港马会开奖直播”,既可以生食、炒食,也可以榨油、配制糕点、糖果等,不仅味美,而且营养价值很高,被誉为“万岁子”、“长寿果”。由于其卓著的健脑效果和丰富的营养价值,已经为越来越多的人所推崇。

核桃吃多了会上火吗 核桃吃多了会怎样?

多数营养学家也建议人们每天早晚各吃几枚核桃,吃核桃补脑更是路人皆知的事实。除了补脑之外,核桃也具有美容、益心脏、缓解因肾虚引起的失眠等诸多功效。既然吃核桃有这么多的好处,是不是吃的越多越好呢?核桃吃多了会上火吗?其实,任何食物再吃的时候都要把我一个量,不然,则会过犹而不及,一起来看下核桃吃多了会怎样吧!

中医上讲,核桃火气大,含油脂多,吃多了会令人上火和恶心,正在上火、腹泻的人不宜吃。核桃是坚果类,果肉含有大量的油脂,所以一次吃太多,太油腻,肠胃一下吸收不了,会引起消化不良的。不论是什么食物,都不宜食用过量。

一般来说,每天食用核桃仁的量应在40可左右,大约4、5个核桃就可以了。食用过多不仅会上火恶心,还有可能导致脂肪摄入量过高。因此,喜欢吃核桃或者是以核桃味补品的朋友最好不要一次性吃过多,另外,也可以核桃仁和红枣、大米一起熬成核桃粥喝,保健效果更佳。
核桃绝不能暴食,必须逐渐地吃,但一定要注意不能一次吃过多。吃得过多,会生痰、恶心,严重者会有严重的腹泻,甚至水样大便,造成身体脱水,如果因食用核桃造成腹泻,请及时就医。此外,阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者应少食或禁食核桃仁。

  • 分享到:
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5

金牌香港马会开奖结果商

更多>>
  • 杭州临安花果山食品有限公司
  • 遵化市纯正板栗经销处
  • 杭州百晨食品有限公司
  • 东丰县福源果仁有限公司
  • 邳州市翔昌银杏制品有限公司
  • 云南云澳达坚果开发有限公司
  • 安徽巧缘食品有限公司
  • 深圳市龙华新区归为生活用品店
  • 北京同心国平香港马会开奖直播商行
  • 临安市琳芝食品商行

推荐企业榜

更多>>
  • 临安市雪雪食品厂
  • 东莞市欣美食品有限公司
  • 承德乐野食品有限公司
  • 淮安好世赫食品有限公司
  • 府谷县陈氏杏瓣专业合作社
  • 柳河县向阳镇鸿林榛子种植专业...
  • 云龙区城南食锦记食品商贸行
  • 湘潭市荣湘食品厂
  • 海林多宝立天然食品有限公司
  • 昆区国瑞食品
0