您的当前位置:中国进口香港马会开奖直播交易网 >> 进口香港马会开奖直播资讯 >> 新闻资讯

新闻资讯

桂圆、枸杞子、阿胶等同煮是补血的好方法

2017-07-21 09:40:01.0 来源:

在南方,气候和水土燥热,喝凉茶是普通市民都懂的。但如果女孩凉茶喝得太多,会令人身体发虚的,脸色苍白,头晕气短。因此有时也要喝些补血的饮品才好,如黄鳝、猪肝、猪血、红枣、桂圆、枸杞子、阿胶等富含蛋白质、铁、叶酸和维生素B12的营养食物,是非常有好处。女人肤色白皙最漂亮,但是,女人脸色红润才健康哦!
材料:红枣,桂圆,枸杞,当归,鸡蛋,红糖
做法:
1、除了红糖以外,所有东西洗干净放入煲里小火慢炖,大约30分钟后,加红糖进去一起炖;
2、一共大约40-50分钟,材料都出味了,就可以了,吃的时候连汤连渣都吃掉。
3、如果想当茶那样喝的,就不用放鸡蛋,其他东西煲个30多分钟也差不多了。
小诀窍:
1、煲的时间不用太严格,只要东西煲出味,你愿炖长时间点可以,短时间点也行,因为最后统统都吃掉。
2、加入当归会有点药材味,也许有些人会有点喝不惯,你也可不放。当归有补血活血,调经止痛,润肠通便的作用。
山药桂圆粥
原料::生山药100克,桂圆肉15克,荔枝肉三个,五味子3克。白糖、水适量。
①将生山药去皮切成薄片。
②将山药片、桂圆肉、荔枝肉(鲜肉更佳)、五味子、水同煮,高火30分钟,煮好后加白糖搅匀即可。

  • 分享:
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5

金牌香港马会开奖结果商

更多>>
  • 杭州临安花果山食品有限公司
  • 遵化市纯正板栗经销处
  • 杭州百晨食品有限公司
  • 东丰县福源果仁有限公司
  • 邳州市翔昌银杏制品有限公司
  • 云南云澳达坚果开发有限公司
  • 安徽巧缘食品有限公司
  • 深圳市龙华新区归为生活用品店
  • 北京同心国平香港马会开奖直播商行
  • 临安市琳芝食品商行

推荐企业榜

更多>>
  • 临安市雪雪食品厂
  • 东莞市欣美食品有限公司
  • 承德乐野食品有限公司
  • 淮安好世赫食品有限公司
  • 府谷县陈氏杏瓣专业合作社
  • 柳河县向阳镇鸿林榛子种植专业...
  • 云龙区城南食锦记食品商贸行
  • 湘潭市荣湘食品厂
  • 海林多宝立天然食品有限公司
  • 昆区国瑞食品
0